Спорт полезен для здоровья, повышает самооценку и делает девушек привлекательными. Это лишь малая часть мнений, высказанных в ходе независимого исследования агентства TNS, проведенного по заказу Nike в 9 европейских странах среди 10 000 женщин в возрасте от 16 до 30 лет.

Около половины европейских женщин в возрасте от 16 до 30 лет занимаются спортом. Среди женщин из 9 европейских стран, принимавших участие в исследовании, немки оказались самыми спортивными – около 67% женщин в Германии регулярно занимаются спортом, в Турции таких девушек 41%. Самыми популярными видами спорта оказались аэробика (38%), фитнес (35%) и плавание (31%). Исследование, проведенное агентством TNS по заказу Nike, показало, что в основном женщины тренируются ради поддержания хорошей физической формы.

«Большинство женщин занимается спортом, чтобы лучше чувствовать себя и выглядеть более привлекательно. Физические нагрузки делают женщин более энергичными и уверенными в себе. Но все же, самый важный мотив для занятий спортом – это здоровье», говорит Анастасия Усанова, управляющий по связям с общественностью, Nike Россия.

Спорт не только укрепляет здоровье, но и улучшает эмоциональное состояние женщин. Трое из четырех респонденток, занимающихся спортом, отмечают, что спорт делает их более сильными не только физически, но и духовно.

«Мы всегда были уверены, что спорт благоприятно воздействует на душевное состояние. Было приятно убедиться, что девушки чувствуют то же самое», – Анастасия Усанова, управляющий по связям с общественностью, Nike Россия.

Среди женщин, занимающихся спортом, больше тех, кто чувствует, что они «способны завоевать мир» (41%), больше уверенных в себе (77%), и тех, кто чувствует себя успешными (77%), довольных собой (62%) и собственными достижениями (82%) по сравнению с теми, кто не занимается спортом. Кроме того, 68 % опрошенных женщин, занимающихся спортом, утверждают, что спорт положительно влияет на успешность в личной жизни, учебе и карьере.

Стресс и раздражительность

Спорт играет важную роль в жизни девушек и молодых женщин. Большинство опрошенных, занимающихся спортом, говорят, что на тренировках они знакомятся с новыми людьми. Около половины утверждает, что спорт помогает им сохранять позитивное настроение, а 59% женщин с помощью физических нагрузок справляются со стрессом и раздражительностью.

«Женщины, занимающиеся спортом, ощущают себя более привлекательными и сексуальными. Они излучают уверенность, и это помогает им добиваться успеха в учебе и на работе и успешно строить отношения с людьми. Не говоря уже о том, что двенадцать процентов опрошенных познакомились со своими бойфрендами благодаря спорту», отмечает Анастасия.

Мужчина или женщина

Традиционно в спорте больше мужчин, чем женщин. Несмотря на это, абсолютное большинство респонденток (83%) не считают спорт чисто мужским занятием. Половина опрошенных отмечает, что женщин в спорте недооценивают, а две из пяти считают, что мужчин в спорте слишком много. Тем не менее, в России и Великобритании многие респондентки заявили, что боятся стать менее женственными в результате занятий спортом. В Турции, Италии и особенно в России девушки опасаются, что, занимаясь спортом, они станут слишком мускулистыми. Кроме того, англичанки отметили, что не хотят потеть на тренировках.

Уверенность в себе

Согласно исследованию, европейские женщины в возрасте от 16 до 30 лет вполне довольны собой: 82% респонденток говорят, что гордятся собой. Женщины считают, что лучшие способы повышения самооценки – это достижение поставленных целей, планирование и, как ни странно, шопинг. Впрочем, спортивные успехи также добавляют уверенности в себе – каждая вторая женщина, занимающаяся спортом, заявила, что предпочтет тренировку покупке косметики или одежды, если понадобится повысить самооценку.

Об исследовании

Исследование отношения молодых женщин к спорту было проведено агентством TNS по заказу Nike в девяти европейских странах. С помощью опроса исследователи постарались сформировать точное представление о том, чем спорт привлекает девушек, и что они считают основными достоинствами и недостатками занятий спортом. В январе и феврале 2008 года более 10 000 респонденток из Нидерландов, Испании, Италии, Франции, Великобритании, Германии, Швеции, Турции и России в возрасте от 16 до 30 лет приняли участие в исследовании и поделились своим мнением на этот счет.

Исследование, проведенное агентством TNS по заказу Nike среди 10 000 европейских женщин в возрасте от 16 до 30 лет.

Основные результаты исследования – средние данные по Европе

- Основная причина занятий спортом – поддержание здоровья

- У респонденток, занимающихся спортом, самооценка гораздо выше, чем у тех, кто не занимается

-  73% респонденток утверждают, что спорт улучшает эмоциональное состояние

-   5 самых популярных видов спорта:

• Аэробика / Тренажеры (38%)
• Фитнес (35%)
• Плавание (31%)
• Велоспорт (23%)
• Танцы (22%)

Основные результаты исследования в Великобритании

-          Что вы делаете, чтобы стать более уверенной в себе?

• Делаю макияж (53%),
• Покупаю одежду (50%),
• Ставлю цели и достигаю их (48%).

Великобритания – единственная страна в исследовании, где макияж и шопинг в лидирующей тройке.

-          Среди женщин в возрасте от 16 до 30 лет меньше тех, кто занимается спортом (45%), чем тех, кто не занимается (55%). Это ставит Англию на предпоследнее место, непосредственно перед Турцией (41 – 59%), далеко позади Германии (67% против 33%) и средних показателей (52% против 48%)

-          Более половины опрошенных женщин, занимающихся спортом, выбирают аэробику и тренажеры (51%). Это превышает средний показатель по странам, участвующим в исследовании. Второе место по популярности занимает плавание (45%)

-          17% респонденток, занимающихся спортом, утверждают, что спорт помогает им улучшить сексуальную жизнь (средний показатель по всем странам 12%)

-          15% респонденток, занимающихся спортом, говорят, что спорт помогает им повысить сексуальную активность (средний показатель по странам 10%)

-          76% респонденток, занимающихся спортом, говорят, что спорт помогает им улучшить эмоционально состояние и быть более сильными духом

-          74% респонденток, занимающихся спортом, говорят, что спорт может оказывать значительное влияние на достижение успеха в жизни, а также в карьере, учебе, общественной жизни и т.д. (средний показатель по странам 68%)

-          5 самых популярных видов спорта:

•  Аэробика / Тренажеры (51%)
• Плавание (45%)
• Фитнес (36%)
• Танцы (24%)
• Бег (23%)

Основные результаты исследования в Германии

-          только 25% респонденток утверждают, что в спорте слишком доминируют мужчины (средний показатель по странам, принявшим участие в исследовании 40%)

-          что вы делаете, чтобы стать более уверенной в себе (респондентки, которые занимаются спортом)?

• ставлю цели и достигаю их (70%)
• вспоминаю прошлые успехи (65%)
• проявляю инициативу / строю планы (60%)
• занимаюсь спортом (56%, в среднем 48%)

-          83% респонденток, занимающихся спортом, уверены в себе. Среди тех, кто спортом не занимается, этот показатель составляет 71%

-          86% респонденток, занимающихся спортом, гордятся собой. Среди тех, кто спортом не занимается, этот показатель составляет 77%

-          85% респонденток, занимающихся спортом, считают себя успешными в гораздо большей степени, чем те, кто спортом не занимается(70%)

-          82% респонденток, занимающихся спортом, чаще считают себя позитивно настроенными, чем те, кто спортом не занимается (69%)

-          в списке наиболее популярных видов спорта: катание на велосипеде (41%), фитнес (37%) и плавание (36%). В девяти странах, принявших участие в исследовании, в среднем наиболее популярна Аэробика (38%), в Германии она занимает четвертое место

-          67% женщин в возрасте от 16 до 30 лет постоянно занимаются спортом, 33% - не занимаются

-          5 самых популярных видов спорта:

• Катание на велосипеде (41%)
• Фитнес (37%)
• Плавание (36%)
• Аэробика / Тренажеры (34%)
• Бег (29%)

Основные результаты исследования в Испании

-          80% респонденток, занимающихся спортом, утверждают, что спорт помогает им улучшить эмоционально состояние и быть более сильными духом

-          89% респонденток, занимающихся спортом, гордятся собой гораздо в большей степени, чем те, кто спортом не занимается (84%)

-          77% респонденток, занимающихся спортом, считают себя успешными в гораздо большей степени, чем те, кто спортом не занимается (62%)

-          79% респонденток, занимающихся спортом, чаще считают себя позитивно настроенными. Среди тех, кто спортом не занимается, этот показатель составляет 70%

-          Самые популярные виды спорта: Аэробика / Тренажеры (43%), Фитнес (28%) и Плавание (24%). Танцы на четвертом месте (23%)

-          18% респонденток боятся, что, занимаясь спортом, станут слишком мускулистыми.

-          15% респонденток боятся, что, занимаясь спортом, утратят женственность.

-          49% женщин в возрасте от 16 до 30 лет постоянно занимаются спортом, 51% - не занимаются

-          5 самых популярных видов спорта:

•  Аэробика / Тренажеры (43%)
• Фитнес (28%)
• Плавание (24%)
• Танцы (23%)
• Катание на велосипеде (18%)
• Йога / Пилатес (18%)

Основные результаты исследования в Италии

-          85% респонденток, занимающихся спортом, гордятся собой гораздо в большей степени, чем те, кто спортом не занимается (80%)

-          80% респонденток, занимающихся спортом, чаще считают себя позитивно настроенными, чем те, кто спортом не занимается (73%)

-          самые популярные виды спорта: Аэробика / Тренажеры (38%), Фитнес (31%) и Плавание(25%)

-          22% респонденток боятся, что, занимаясь спортом, станут слишком мускулистыми

-          12% респонденток боятся, что, занимаясь спортом, утратят женственность

-          12% респонденток боятся, что, в результате занятий спортом у них возрастет потливость

-          52% респонденток в возрасте от 16 до 30 лет постоянно занимаются спортом, 48% - не занимаются

-          5 самых популярных видов спорта:

•  Аэробика / Тренажеры (38%)
• Фитнес (31%)
• Плавание(25%)
• Гимнастика (15%)
• Танцы (13%)

Основные результаты исследования во Франции

-          76% респонденток, занимающихся спортом, утверждают, что спорт помогает им улучшить эмоционально состояние и быть более сильными духом

-          69% респонденток, занимающихся спортом, говорят, что спорт может оказывать значительное влияние на достижение успеха в жизни, а также в карьере, учебе, общественной жизни и т.д. (средний показатель по странам 68%)

-          что вы делаете, чтобы стать уверенной в себе (женщины, которые занимаются спортом)? 1. проявляю инициативу / строю планы (66%), 2. ставлю цели и достигаю их (66%), 3. занимаюсь спортом (56%, средний показатель по странам 27%)

-          81% респонденток, занимающихся спортом, чувствуют здоровую сексуальную активность, в отличие от тех, кто спортом не занимается (74%)

-          76% респонденток, занимающихся спортом, гораздо чаще могут постоять за себя, чем те, кто спортом не занимается (69%)

-          81% респонденток, занимающихся спортом, считают себя успешными в гораздо большей степени, чем те, кто спортом не занимается (68%)

-          самые популярные виды спорта: плавание (32%), аэробика / тренажеры (32%) и фитнес (30%)

-          13% респонденток боятся, что, занимаясь спортом, станут слишком мускулистыми. Этот показатель гораздо выше (17%) у женщин, занимающихся спортом, по сравнению с теми, кто спортом не занимается (10%)

-          13% респонденток боятся, что, занимаясь спортом, утратят женственность

-          12% респонденток боятся, что, в результате занятий спортом они будут больше потеть

-          51% респонденток в возрасте от 16 до 30 лет постоянно занимаются спортом, 49% - не занимаются

-          5 самых популярных видов спорта:

• Плавание (32%)
• Аэробика / Тренажеры (32%)
• Фитнес (30%)
• Катание на велосипеде (24%)
• Бег (19%)

Основные результаты исследования в Швеции

-          87% респонденток, занимающихся спортом, утверждают, что спорт помогает им улучшить эмоциональное состояние и быть более сильными духом

-85% респонденток, занимающихся спортом, говорят, что они чувствуют себя увереннее, потому что занимаются спортом (средний показатель по странам 70%)

-          53% респонденток, занимающихся спортом, утверждают, что они становятся раздражительными, когда не занимаются спортом (средний показатель по странам 38%). Этот показатель в Швеции гораздо выше, чем у всех остальных стран, принявших участие в исследовании

-          83% респонденток, занимающихся спортом, утверждают, что спорт может оказывать значительное влияние на достижение успеха в жизни, а также в карьере, учебе, общественной жизни и т.д. (средний показатель по странам 68%)

-          65% респонденток, занимающихся спортом, утверждают, что спорт – очень дорогое удовольствие (средний показатель по странам 47%)

-          что вы делаете, чтобы стать более уверенной в себе (респондентки, которые занимаются спортом)? 1. ставлю цели и достигаю их (58%), 2. проявляю инициативу / строю планы (57%), 3. занимаюсь спортом (57%, средний показатель по странам 48%)

-          90% респонденток, занимающихся спортом, гораздо чаще могут постоять за себя, чем те, кто спортом не занимается (средний показатель по странам 83%)

-          84% респонденток, занимающихся спортом, чаще считают себя позитивно настроенными, чем те, кто спортом не занимается (75%)

-          21% респонденток боятся, что, в результате занятий спортом у них возрастет потливость

-          47% респонденток в возрасте от 16 до 30 лет постоянно занимаются спортом, 53% - не занимаются

-          5 самых популярных видов спорта:

• Аэробика / Тренажеры (47%)
• Фитнес (41%)
• Йога / Пилатес (27%)
• Бег (23%)
• Танцы (21%)

Основные результаты исследования в Турции

-          94% респонденток, занимающихся спортом, утверждают, что спорт помогает им улучшить эмоционально состояние и быть более сильными духом

-          88% респонденток, занимающихся спортом, говорят, что они чувствуют себя увереннее, потому что занимаются спортом (средний показатель по странам 70%)

-          81% респонденток, занимающихся спортом, утверждают, что спорт может оказывать значительное влияние на достижение успеха в жизни, а также в карьере, учебе, общественной жизни и т.д. (средний показатель по странам 68%)

-          самые популярные виды спорта: аэробика / тренажеры (44%), плавание (43%) и танцы (41%)

-          25% респонденток боятся, что, занимаясь спортом, станут слишком мускулистыми

-          17% респонденток боятся, что, занимаясь спортом, утратят женственность

-          17% респонденток боятся, что, в результате занятий спортом у них возрастет потливость

-          5 самых популярных видов спорта:

• Аэробика / Тренажеры (44%)
• Плавание (43%)
• Танцы (41%)
• Бег (35%)
• Катание на велосипеде (34%)

Основные результаты исследования в России

-          91% респонденток, занимающихся спортом, говорят, что они чувствуют себя увереннее, потому что занимаются спортом (средний показатель по странам 70%)

-          18% респонденток, занимающихся спортом, рассказали, что они познакомились со своим нынешним или бывшим бойфрендом благодаря занятиям спортом (средний показатель по странам 12%)

-          75% респонденток, занимающихся спортом, уверены, что спорт может оказывать значительное влияние на достижение успеха в жизни, а также в карьере, учебе, общественной жизни и т.д. (средний показатель по странам 68%)

-          95% респонденток, занимающихся спортом, чувствуют здоровую сексуальную активность, в отличие от тех, кто спортом не занимается (92%)

-          18% респонденток боятся, что, занимаясь спортом, станут слишком мускулистыми

-          19% респонденток боятся, что, занимаясь спортом, утратят женственность

-          14% респонденток боятся, что, в результате занятий спортом у них возрастет потливость

-          5 самых популярных видов спорта:

• Аэробика / Тренажеры (50%)
• Плавание (39%)
• Фитнес (37%)
• Танцы (36%)
• Йога / Пилатес (25%)

Основные результаты исследования в Нидерландах

-          75% респонденток, занимающихся спортом, утверждают, что спорт укрепляет их в эмоциональном плане (средний показатель по странам 73%)

-          66% респонденток, занимающихся спортом, считают, что спорт – очень дорогое удовольствие (средний показатель по странам 47%)

-          лишь 28% респонденток утверждают, что в спорте слишком доминируют мужчины (средний показатель по странам 40%)

-          что вы делаете, чтобы стать более уверенной в себе (женщины, которые занимаются спортом)? 1. проявляю инициативу / строю планы (56%), 2. занимаюсь спортом (52%, средний показатель по странам 27%)

-          75% респонденток, занимающихся спортом, считают себя успешными в гораздо большей степени, чем те, кто спортом не занимается (66%)

-          самые популярные виды спорта: Фитнес (46%), Плавание и Катание на велосипеде (оба по 17%) Бег занимает лишь 5-е место

-          57% женщин в возрасте от 16 до 30 лет постоянно занимаются спортом, 43% - не занимаются

-          5 самых популярных видов спорта:

• Фитнес (46%)
• Плавание (17%)
• Катание на велосипеде (17%)
• Аэробика / Тренажеры(16%)
• Бег (14%)
• Танцы (12%)

• Сайт ФК "Спартак" лучший по версии спорт-бизнес.ру (2008-03-27)
• Капитализация глобального рынка спортивных товаров (2009-01-19)
• В новогодние праздники авиакомпании перевезли 140 тыс. российских горнолыжников (2009-01-15)
• Олимпиада и Евро вошли в ТОП-10 самых популярных запросов в Google (2008-12-12)
• Маккейн полезней Обамы? (2008-11-01)