О сайте | Услуги

Темы новостей

Польза целей в спорте и в жизни

Что делает спортсмена успешным? Какое его отношение к тому, чем он занимается, позволяет попадать на первые полосы газет и экраны телевизоров?

Конечно, это талант, физическая подготовка, характер, воля к победе, упорство, трудолюбие, но не менее важный, а может быть даже ключевой компонент успеха - это четкая постановка цели и правильное движение к ней.

Эта заметка будет посвящена тем очевидным и неочевидным принципам и идеям целеполагания, а также опыту, который мы могли бы взять из спорта и применить в своей обычной жизни и бизнесе для того, чтобы сделать их максимально эффективными.

Смотря на любого спортсмена, какой бы вид спорта он не представлял, мы всегда знаем насколько успешно или неуспешно прошел его сезон или год. Откуда? Конечно, из финишных протоколов. Результаты говорят за него.

У любого профессионального спортсмена, или группы спортсменов, в начале сезона всегда есть цель: вот какой старт, матч или турнир наиболее важен для нас, вот какое место я планирую занять, вот как я проведу этот сезон и так далее. Любой спортсмен, достигающий таких результатов, о которых пишут в спортивных изданиях, знает ответы на эти вопросы.

А такая ли глобальная разница между спортом и бизнесом (работой)? Или спортом и жизнью в целом?

Что такое спорт? Достижение целей одним человеком или группой людей в конкурентных условиях в ограниченное время. Что такое бизнес? Достижение целей одним человеком или группой людей в конкурентных условиях в ограниченное время. В этот момент можно задуматься над тем, что такое жизнь. Может быть тоже есть сходство?

Каждый спортсмен четко знает, куда он идет, к чему стремится, и каких результатов хочет достичь в этом сезоне или этом году.Подавляющее же большинство людей вне спорта понятия не имеют куда они идут и чего они хотят. Многие люди, например, хотят иметь больше денег, новую и красивую машину, более качественные отношения со своей семьей, но вопросы "Сколько денег ты планируешь заработать в этом году?", "Какие отношения со своей семьей ты хотел бы иметь в декабре?", "На какой машине ты хотел бы ездить к концу года?", "Где ты хотел бы жить?" вводят большинство людей в ступор. Они отвечают - "Как получится", "Я не знаю" , "Дожить бы до конца года, а там видно будет".

В отличие от спортсменов у большинства из нас нет четких целей. И как следствие - мы не "бежим на результат", как это делает каждый профессиональный спортсмен. Мы просто "плывем по течению" - "получится - и хорошо, нет - и ничего страшного".

Относясь к своей жизни таким образом, мы даже итог года подвести не можем, как это делает каждый спортсмен. Ведь для того, чтобы этот итог подвести - надо сравнить поставленные цели с достигнутыми результатами. А поставленных целей не было, мы даже о них не думали. И так год за годом.

Не нужно бояться целей, если они на чей-то взгляд кажутся безумными - беритесь за них.Меня очень вдохновляет пример великого бегуна Гордона Пири. Как он написал в своих мемуарах: "В 1954 году меня назвали сумасшедшим, когда я пообещал понизить мировой рекорд на 5 000 метров до 13.40. Спортивная пресса назвала меня бегающим «идиотом» (по видимому, из-за моей любви к этому слову). Очевидно, что мои прямолинейные заявления о том, что мировой рекорд Хагга и «непреодолимый» барьер 13.40, не устоят перед атлетом, имеющим твёрдое намерение их сокрушить, были оценены прессой как самонадеянные.

Вообразите удивление моих оппонентов, когда 19 июня 1956 года я пробежал 5 000 метров за 13.36,8, став первым атлетом, покорившим «непреодолимый» барьер 13.40 и втащившим за собой под заветную планку великого Владимира Куца (13.39,6)."

 

Он знал куда идет, он знал ради чего он просыпается утром и идет на тренировку. Да, не было никаких гарантий, что у него получится преодолеть "непреодолимый" барьер в 13:40. Но у него была очень четкая цель - его преодолеть. И без преувеличения, в тот момент вся жизнь Гордона была подчинена этой цели. Достичь ее было для него важно.

На мой взгляд, в спорте и бизнесе всегда есть факторы, которые от нас не зависят, как например экономическая ситуация в мире, ситуация в сборной, курс валют и тп. Определенно есть факторы, которые находятся в зоне нашей ответственности и полностью и от нас зависят - и этот фактор цели. И именно над этой областью нашей ответственности и имеет смысл работать, поскольку, если мы можем это менять к лучшему, было бы логично пользоваться ситуацией и ее улучшить.

Бывает ли так, что команда не достигает поставленных целей? Да, конечно.

И в тот момент, когда команда или спортсмен не достигли поставленных перед собой на сезон или год - появляется фантастическая возможность проанализировать то, почему результат не был достигнут. С этого момента можно изменить подход, программу тренировок, свое отношение к тренировкам и соревнованиям, найти новые способы ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ В СЛЕДУЮЩЕМ СЕЗОНЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ ДОСТИЧЬ.

Без целей мы же не можем даже проанализировать "что работает и что не работает" для того чтобы что-то изменить.

Почему мы боимся ставить четкие цели? На год, например? Ответы очевиден - мы пользуемся нашей ленью и заранее готовим ответы для оправдания себя: не все зависит от меня, а вдруг не получится, поэтому лучше я даже думать об этом не буду, ну а если вдруг само собой случится - будет хорошо. Крутятся ли такие же мысли в голове у спортсмена перед новым сезоном? Да, конечно. И они ставят цели несмотря на эти мысли.

Хорошая новость в том, что мы можем поставить перед собой цели в любой момент. Прямо сейчас. Подумать, что для каждого из нас важно в жизни и работе. Какой бы результат к концу года вдохновлял? Может быть даже пока не смотреть так далеко - какой результат бы меня вдохновлял к концу этого месяца или недели? В разных областях - здоровье, вес, взаимоотношения, бизнес, деньги, машины, дети... Может, есть смысл попробовать поиграть "на результат", а не просто "каждый день ходить на тренировки"?

Максим Журило

Бизнес-тренер компании Business Relations

Комментарии:

1. order slimex online - Незарегистрированный пользователь   (Гость)
2017-04-27 в 22:04

<a href="http://rhineincinindiarx.ru/";>rhine inc.</a> <a href="http://cialispricesrx.ru/";>cialis 5 mg best price usa</a> <a href="http://comprarcialisencanadarx.ru/";>canadian pharmacy cialis 5mg</a> <a href="http://viagrawithdap...ereviewsrx.ru/";>generic viagra for sale</a> <a href="http://rhineincpharmacyrx.ru/";>rhine inc in india</a> <a href="http://genericcialiscanadarx.ru/";>genericcialiscanadarx.ru</a> <a href="http://cheapestcialisonlinerx.ru/";>cheap cialis from india</a> <a href="http://bestpriceviag...0mgcostcorx.ru/";>viagra 50 mg price walmart</a> <a href="http://viagraforsaleonlinerx.ru/";>real viagra for sale</a> <a href="http://freeviagrawit...criptionrx.ru/";>viagra no prescription</a>

2. pfizer viagra 100mg price - Незарегистрированный пользователь   (Гость)
2017-04-27 в 21:23

<a href="http://rhineincinindiarx.ru/";>rhine inc in india</a> <a href="http://cialispricesrx.ru/";>best price cialis 20mg</a> <a href="http://comprarcialisencanadarx.ru/";>comprare cialis in egitto</a> <a href="http://viagrawithdap...ereviewsrx.ru/";>sildenafil 50mg</a> <a href="http://rhineincpharmacyrx.ru/";>rhine inc india 401404</a> <a href="http://genericcialiscanadarx.ru/";>generic cialis canada</a> <a href="http://cheapestcialisonlinerx.ru/";>cheap cialis</a> <a href="http://bestpriceviag...0mgcostcorx.ru/";>best price viagra 100mg costco</a> <a href="http://viagraforsaleonlinerx.ru/";>generic viagra for sale</a> <a href="http://freeviagrawit...criptionrx.ru/";>viagra without prescription</a>

3. rx customer service pharmacy - Незарегистрированный пользователь   (Гость)
2017-04-27 в 19:25

<a href="http://mycanadianpharmacycorprx.ru/";>candian pharmacy</a> <a href="http://levitrafromcanadarx.ru/";>generic levitra 20mg</a> <a href="http://genericcialisfromindiarx.ru/";>generic cialis tadalafil</a> <a href="http://overseaspharmacyrx.ru/";>legal usa online pharmacies</a> <a href="http://edsamplepackrx.ru/";>ed sample pack</a> <a href="http://levitravardenafilrx.ru/";>generic levitra professional</a> <a href="http://noprescriptioncialisrx.ru/";>viagra and cialis non perscription</a> <a href="http://viagraplus400mgrx.ru/";>viagra super active plus</a> <a href="http://prescriptionsonlinerx.ru/";>buy amoxicillin 500mg no prescription</a> <a href="http://novosildenafilrx.ru/";>Teva Sildenafil for Sale USA</a>

4. viagra from canada - Незарегистрированный пользователь   (Гость)
2017-04-27 в 18:51

<a href="http://mycanadianpharmacycorprx.ru/";>canadian pharmacy</a> <a href="http://levitrafromcanadarx.ru/";>brand levitra online</a> <a href="http://genericcialisfromindiarx.ru/";>buy generic cialis</a> <a href="http://overseaspharmacyrx.ru/";>online pharmacies in usa</a> <a href="http://edsamplepackrx.ru/";>Erectile Dysfunction (ED) Trial Packs</a> <a href="http://levitravardenafilrx.ru/";>levitra online</a> <a href="http://noprescriptioncialisrx.ru/";>cialis</a> <a href="http://viagraplus400mgrx.ru/";>viagra super active plus review</a> <a href="http://prescriptionsonlinerx.ru/";>cheap viagra no prescription</a> <a href="http://novosildenafilrx.ru/";>Novo Sildenafil for Sale</a>

5. levothyroxine online kaufen - Незарегистрированный пользователь   (Гость)
2017-04-27 в 18:36

<a href="http://buyvardenafillevitrarx.ru/";>levitra professional</a> <a href="http://cialistabletsforsalerx.ru/";>online pharmacy sales for cialis</a> <a href="http://cialisonsaleinusarx.ru/";>cialis online usa</a> <a href="http://pfizerviagrarx.ru/";>brand viagra online</a> <a href="http://cialiswithout...criptionrx.ru/";>name brand cialis without prescription</a> <a href="http://cheapviagraon...pharmacyrx.ru/";>acheter viagra canada</a> <a href="http://viagrapillsforsalerx.ru/";>sale on viagra</a> <a href="http://bestprice100m...icviagrarx.ru/";>best sites for viagra</a> <a href="http://canadianpharm...iesonlinerx.ru/";>canadian pharmacy no prescription</a> <a href="http://onlineprescri...iondrugsrx.ru/";>levitra without prescription</a>

6. topiramate - Незарегистрированный пользователь   (Гость)
2017-04-27 в 18:27

<a href="http://genericcialis20mgrx.ru/";>generic cialis overnight delivery</a> <a href="http://healthymanvia...areviewsrx.ru/";>canadian health care mall</a> <a href="http://maxifortonlinerx.ru/";>maxifort online</a> <a href="http://extrasuperviagrarx.ru/";>canadien farmacy viagra super active</a> <a href="http://overnightpharmacyrx.ru/";>online pharmacy no prescription</a> <a href="http://pharmaciaonlineusarx.ru/";>levitra online pharmacy in usa</a> <a href="http://canadiandrugrx.ru/";>online drugstore</a> <a href="http://bestgenericvi...rareviewrx.ru/";>generic viagra shipped from usa</a> <a href="http://viagrapricesusarx.ru/";>viagra without a prescription usa</a> <a href="http://viagrahomedeliveryrx.ru/";>viagra fast delivery</a>

7. cafergot - Незарегистрированный пользователь   (Гость)
2017-04-27 в 18:04

<a href="http://buyvardenafillevitrarx.ru/";>buy levitra 10 mg</a> <a href="http://cialistabletsforsalerx.ru/";>generic cialis for sale</a> <a href="http://cialisonsaleinusarx.ru/";>cialis from usa pharmacy</a> <a href="http://pfizerviagrarx.ru/";>viagra pfizer 100mg</a> <a href="http://cialiswithout...criptionrx.ru/";>buy cialis online</a> <a href="http://cheapviagraon...pharmacyrx.ru/";>buying viagra100brand fromcanadaonline</a> <a href="http://viagrapillsforsalerx.ru/";>viagra pills for sale</a> <a href="http://bestprice100m...icviagrarx.ru/";>best sites for viagra</a> <a href="http://canadianpharm...iesonlinerx.ru/";>canadian pharmacy stock</a> <a href="http://onlineprescri...iondrugsrx.ru/";>canadian pharmacy online no script</a>

8. online cialis - Незарегистрированный пользователь   (Гость)
2017-04-27 в 18:01

cialis generika erfahrun

[url=http://cialiscanadabuyrx.com/]cialis generic[/url]

<a href="http://cialiscanadabuyrx.com/";>cheap cialis</a>

cialis med store

9. cheap viagra usa - Незарегистрированный пользователь   (Гость)
2017-04-27 в 17:47

<a href="http://buygabapentin...ctiptionrx.ru/";>buy gabapentin no presctiption</a> <a href="http://buyingantibio...csonlinerx.ru/";>tetracycline antibiotics for sale</a> <a href="http://rxonepharmacyrx.ru/";>canada pharmacy online</a> <a href="http://ineedviagraov...tdeliveryrx.ru/";>brand viagra with fast delivery</a> <a href="http://awccanadianpharmacyrx.ru/";>canadian pharmacy</a> <a href="http://brandviagraonlinerx.ru/";>cheap brand name viagra online</a> <a href="http://viagraovernig...deliveryrx.ru/";>fast viagra delivery</a> <a href="http://canadianpharm...ortgrouprx.ru/";>canadianpharmsupportgrouprx.ru</a> <a href="http://zoloftwithout...scriptionrx.ru/";>getting zoloft overseas</a> <a href="http://clomidonlineusarx.ru/";>buying clomid online safe</a>

10. articulo 186 - Незарегистрированный пользователь   (Гость)
2017-04-27 в 17:18

<a href="http://buygabapentin...ctiptionrx.ru/";>oxcarbezapine for gabapentin withdrawl</a> <a href="http://buyingantibio...csonlinerx.ru/";>antibiotics online order with paypal</a> <a href="http://rxonepharmacyrx.ru/";>rx one pharmacy</a> <a href="http://ineedviagraov...tdeliveryrx.ru/";>best generic viagra review</a> <a href="http://awccanadianpharmacyrx.ru/";>viagra online canadian pharmacy</a> <a href="http://brandviagraonlinerx.ru/";>generic viagra online</a> <a href="http://viagraovernig...deliveryrx.ru/";>cheap viagra next day delivery uk </a> <a href="http://canadianpharm...ortgrouprx.ru/";>Canadian pharm support group</a> <a href="http://zoloftwithout...scriptionrx.ru/";>india pharmacy zoloft</a> <a href="http://clomidonlineusarx.ru/";>clomid</a>

11. european med online - Незарегистрированный пользователь   (Гость)
2017-04-27 в 16:36

<a href="http://usaviagrapricesrx.ru/";>viagra from usa pharmacy</a> <a href="http://overnightcial...deliveryrx.ru/";>cialis overnight</a> <a href="http://overnightcialisinusrx.ru/";>buy cialis online usa</a> <a href="http://viagraoverseasrx.ru/";>overnight delivery viagra</a> <a href="http://tadalafil20mgbestpricerx.ru/";>tadalafil 20 mg best price</a> <a href="http://buycialiswith...scriptionrx.ru/";>buy cialis without prescription</a> <a href="http://viagracanadienserx.ru/";>generic viagra for sale canada</a> <a href="http://canadianpharm...scriptionrx.ru/";>onlinepharmacy</a> <a href="http://medsfromindiarx.ru/";>cheap drugs from india</a> <a href="http://thecanadianhe...dcaremallrx.ru/";>canadian health and care mall</a>

12. toradol - Незарегистрированный пользователь   (Гость)
2017-04-27 в 16:09

<a href="http://usaviagrapricesrx.ru/";>order generic viagra usa</a> <a href="http://overnightcial...deliveryrx.ru/";>cialis without prescription overnight</a> <a href="http://overnightcialisinusrx.ru/";>cialis for daily use cost</a> <a href="http://viagraoverseasrx.ru/";>generic viagra shipped from usa</a> <a href="http://tadalafil20mgbestpricerx.ru/";>tadalafil best price</a> <a href="http://buycialiswith...scriptionrx.ru/";>ordering cialis without a prescription</a> <a href="http://viagracanadienserx.ru/";>cheap viagra online canada pharmacy</a> <a href="http://canadianpharm...scriptionrx.ru/";>canadian pharmacies</a> <a href="http://medsfromindiarx.ru/";>sildenafil 100mg india</a> <a href="http://thecanadianhe...dcaremallrx.ru/";>canadian health and care mall</a>

13. buy lasix online fast delivery - Незарегистрированный пользователь   (Гость)
2017-04-27 в 15:59

<a href="http://bestpriceforg...icviagrarx.ru/";>best price for generic viagra</a> <a href="http://noprescriptionviagrarx.ru/";>viagra without a doctor prescription</a> <a href="http://newhealthymanrx.ru/";>healthy man pharmacy</a> <a href="http://sildenafilgen...icviagrarx.ru/";>sildenafil 100mg india</a> <a href="http://healthymanviagraofferrx.ru/";>healthy male</a> <a href="http://bayerlevitrarx.ru/";>buy levitra on line</a> <a href="http://tadalistavscialisrx.ru/";>tadalista vs cialis</a> <a href="http://onlinepharmac...icationsrx.ru/";>canadian pharmacies</a> <a href="http://canadianpharmacystockrx.ru/";>purple pharmacy mexico price list</a> <a href="http://bestindiaviag...andpricerx.ru/";>best place to buy viagra online</a>

14. where to buy viagra - Незарегистрированный пользователь   (Гость)
2017-04-27 в 15:35

<a href="http://bestpriceforg...icviagrarx.ru/";>best viagra without prescription</a> <a href="http://noprescriptionviagrarx.ru/";>buy viagra online with no prescription</a> <a href="http://newhealthymanrx.ru/";>healthy man viagra pills</a> <a href="http://sildenafilgen...icviagrarx.ru/";>best sildenafil pills for sex</a> <a href="http://healthymanviagraofferrx.ru/";>viagra healthy man</a> <a href="http://bayerlevitrarx.ru/";>bayer generic generic levitra 100mg</a> <a href="http://tadalistavscialisrx.ru/";>cialis vs cialis professional</a> <a href="http://onlinepharmac...icationsrx.ru/";>canadian pharmacy 24h</a> <a href="http://canadianpharmacystockrx.ru/";>online pharmacy viagra</a> <a href="http://bestindiaviag...andpricerx.ru/";>best price viagra 100mg costco</a>

15. order viagra online canada - Незарегистрированный пользователь   (Гость)
2017-04-26 в 11:26

<a href="http://canadapharmacyonlinerx.ru/";>canadian pharmacy no prescription</a> <a href="http://polarmedsrx.ru/";>online pharmacy</a> <a href="http://cialisindiapharmacyrx.ru/";>india suppliers of cialis</a> <a href="http://superactiveviagrarx.ru/";>canada drug superstore</a> <a href="http://buyneurontinovernightrx.ru/";>neurontin</a> <a href="http://priceof100mgviagrarx.ru/";>viagra 100mg price</a> <a href="http://bestpricecialisrx.ru/";>best price for generic cialis</a> <a href="http://cialisonsaleinusarx.ru/";>cialis 5 mg best price usa</a> <a href="http://healthymenviagrarx.ru/";>healthy man viagra ad</a> <a href="http://viagra50mgpricewalmartrx.ru/";>viagra 100mg tablets retail price</a>

        1    2    3    4    5       Следующая    В конец

Заголовок комментария:
Ваш ник:
Ваш e-mail:
Текст комментария:
Введите текст на картинке